Гантели Lite Weights
Вес: 0.5кг
Тип: литая, неразборная
Материал: сталь
Внешнее покрытие: поливинилхлорид
Цвет: желтый
Комплектность: 1шт
Страна-производитель: Китай
Упаковка: термоусадочная пленка с цветным постером
Гантели для аэробики – это спортивные принадлежности, которые используются для укрепления связок, суставов, развития мышечной массы.
Гантели для фитнеса отличаются от обычных гантелей небольшим весом, яркими цветами и продуманным дизайном.
Занятия с гантелями для аэробики помогают приобрести красивую рельефную форму мышц, сделать костную ткань и связки более плотными, кроме того это верный путь избавления от лишнего веса.
Основные характеристики
- Вес: 4кг
- Тип: литая, неразборная
- Материал: сталь
- Внешнее покрытие: поливинилхлорид
- Цвет: черный
- Комплектность: 1шт
- Страна-производитель: Китай
Гантели для фитнеса, гимнастики и аэробики, как правило, имеют небольшой вес (в основном до 5-10кг), яркое цветовое решение и продуманный дизайн.
Нескользящее покрытие обеспечивает надежный хват гантелей во время занятий и амортизацию при касании с полом.
Преимущества упражнений с гантелями:
- Позволяют задействовать больше мышц стабилизаторов, чем упражнения со штангой;
- Делают мышцы, связки и сухожилия более гибкими, а суставы более подвижными;
- Позволяют выполнять большое разнообразие упражнений;
- Позволяют выявить дисбаланс парных мышц (левая и правая руки) и нагружать их раздельно;
- Позволяют более тонко и детально проработать отдельные мышцы;
- Диапазон движений в упражнениях с гантелями более широк, чем в упражнениях со штангой, они позволяют лучше проработать суставы.
