Товары для спорта
- Материал: ТПР
- Диаметр: 65мм х2
- Плотность: жесткий
- Применение: Для точечного массажа глубоко расположенных групп мышц туловища, рук, ног, стоп и шеи. Используется в положении лежа, сидя или с опорой на стену.
- Цвет: Фиолетовый
- Произведено в КНР
Описание:
МФР - это одновременное мануальное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань, направленное на расслабление миофасциальных структур.
Эффект достигается за счет сдавливания и пассивного растягивания той мышцы, которая нуждается в реабилитации.
Варианты для применения:
- В ходе разминки с целью возможного повышения амплитуды движений в суставах для того, чтобы в ходе последующей тренировки снизить риск получения травм при высокоамплитудных действиях.
- В заключительной части тренировки с целью возможного ускорения процесса восстановления мышц после нагрузки и вероятного уменьшения мышечных пост-тренировочных болей.
- Как независимое тренировочное средство, используемое с целью реабилитационного (восстанавливающего) воздействия на болезненные участки мышц с целью снижения мышечного тонуса, а также с целью развития гибкости в наиболее нуждающихся в этом частях тела.
Эффект:
Проявляется в коррекции разбалансированных мышц, которые вызывают постуральные проблемы (проблемы с осанкой, с удержанием той или иной позы) и увеличивают риск появления травм.
Применение мяча для МФР на проблемных областях помогает телу вернуться к своему естественному положению.
Регулярное использование МФР позволяет избавиться от сцепления рубцовой ткани с мышечными волокнами, что улучшает качество движений и уменьшает болевой синдром.
Также улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы: благодаря повышению эластичности стенок кровеносных сосудов в местах воздействия восстанавливается недостаточная прежде циркуляция крови, а это благоприятно сказывается на функционировании всех тканей в этих областях за счет нормализации кровотока.
Важно: Перед выполнением самостоятельного миофасциального релиза настоятельно рекомендуется пройти соответствующий курс обучения, обратиться к специалисту и к лечащему врачу для уточнения возможных противопоказаний.
Основные принцицы применения:
Главным эффектом применения миофасциального релиза (МФР) должно быть снижение болезненности целевого участка (триггерной точки), что происходит в результате расслабления сверхнапряженной мышцы.
Это расслабление может быть следствием рефлекторного аутогенного торможения в данной мышце.
Для его проявления требуется приблизительно 30 секунд возбуждения таких проприорецепторов, как нервно-сухожильные веретена, которые расположены в сухожилии мышцы.
Для того, чтобы массаж МФР был эффективным, отдельную мышцу следует (прокатывать) не менее 30 секунд, а если мышца достаточно сильно напряжена, (прокатывать) ее следует 1-2 минуты.
При этом можно остановить (прокатку) на болевой точке и удерживать около 30-45 секунд.
Ограничения: !!! ВАЖНО !!!
Если во время занятий с мячом МФР возникла резкая боль, которая отличается от болевого ощущения триггерных точек, давление на этот участок надо прекратить!!! вероятно, в зоне давления оказался нерв или сосуд.
- Материал: ТПР
- Диаметр: 65мм х2
- Плотность: жесткий
- Применение: Для точечного массажа глубоко расположенных групп мышц туловища, рук, ног, стоп и шеи. Используется в положении лежа, сидя или с опорой на стену.
- Цвет: Черный
- Произведено в КНР
Описание:
МФР - это одновременное мануальное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань, направленное на расслабление миофасциальных структур.
Эффект достигается за счет сдавливания и пассивного растягивания той мышцы, которая нуждается в реабилитации.
Варианты для применения:
- В ходе разминки с целью возможного повышения амплитуды движений в суставах для того, чтобы в ходе последующей тренировки снизить риск получения травм при высокоамплитудных действиях.
- В заключительной части тренировки с целью возможного ускорения процесса восстановления мышц после нагрузки и вероятного уменьшения мышечных пост-тренировочных болей.
- Как независимое тренировочное средство, используемое с целью реабилитационного (восстанавливающего) воздействия на болезненные участки мышц с целью снижения мышечного тонуса, а также с целью развития гибкости в наиболее нуждающихся в этом частях тела.
Эффект:
Проявляется в коррекции разбалансированных мышц, которые вызывают постуральные проблемы (проблемы с осанкой, с удержанием той или иной позы) и увеличивают риск появления травм.
Применение мяча для МФР на проблемных областях помогает телу вернуться к своему естественному положению.
Регулярное использование МФР позволяет избавиться от сцепления рубцовой ткани с мышечными волокнами, что улучшает качество движений и уменьшает болевой синдром.
Также улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы: благодаря повышению эластичности стенок кровеносных сосудов в местах воздействия восстанавливается недостаточная прежде циркуляция крови, а это благоприятно сказывается на функционировании всех тканей в этих областях за счет нормализации кровотока.
Важно: Перед выполнением самостоятельного миофасциального релиза настоятельно рекомендуется пройти соответствующий курс обучения, обратиться к специалисту и к лечащему врачу для уточнения возможных противопоказаний.
Основные принцицы применения:
Главным эффектом применения миофасциального релиза (МФР) должно быть снижение болезненности целевого участка (триггерной точки), что происходит в результате расслабления сверхнапряженной мышцы.
Это расслабление может быть следствием рефлекторного аутогенного торможения в данной мышце.
Для его проявления требуется приблизительно 30 секунд возбуждения таких проприорецепторов, как нервно-сухожильные веретена, которые расположены в сухожилии мышцы.
Для того, чтобы массаж МФР был эффективным, отдельную мышцу следует (прокатывать) не менее 30 секунд, а если мышца достаточно сильно напряжена, (прокатывать) ее следует 1-2 минуты.
При этом можно остановить (прокатку) на болевой точке и удерживать около 30-45 секунд.
Ограничения: !!! ВАЖНО !!!
Если во время занятий с мячом МФР возникла резкая боль, которая отличается от болевого ощущения триггерных точек, давление на этот участок надо прекратить!!! вероятно, в зоне давления оказался нерв или сосуд.
Тип: Универсальный
Внешний материал: нейлон
Наполнитель: песок
Комплект: 4 кг (2х2,0 кг)
Тип фиксации: липучка
Цвет: Синий
Произведено в КНР
Описание:
Утяжелители подойдут для занятий гимнастикой или фитнесом.
Надежно и быстро крепятся при помощи застежки.
Они выполнены из мягкого материала и не натирают кожу.
Не создают дискомфорта при использовании.
Тип: Универсальный
Внешний материал: нейлон
Наполнитель: песок
Комплект: 4 кг (2х2,0 кг)
Тип фиксации: липучка
Цвет: Синий
Произведено в КНР
Описание:
Утяжелители подойдут для занятий гимнастикой или фитнесом.
Надежно и быстро крепятся при помощи застежки.
Они выполнены из мягкого материала и не натирают кожу.
Не создают дискомфорта при использовании.
Тип: Универсальный
Внешний материал: нейлон
Наполнитель: песок
Комплект: 2 кг (2х1,0 кг)
Тип фиксации: липучка
Цвет: Камуфляж
Произведено в КНР
Описание:
Утяжелители подойдут для занятий гимнастикой или фитнесом.
Надежно и быстро крепятся при помощи застежки.
Они выполнены из мягкого материала и не натирают кожу.
Не создают дискомфорта при использовании.
Тип: Универсальный
Внешний материал: нейлон
Наполнитель: песок
Комплект: 3 кг (2х1,5 кг)
Тип фиксации: липучка
Цвет: Камуфляж
Произведено в КНР
Описание:
Утяжелители подойдут для занятий гимнастикой или фитнесом.
Надежно и быстро крепятся при помощи застежки.
Они выполнены из мягкого материала и не натирают кожу.
Не создают дискомфорта при использовании.
Тип: Универсальный
Внешний материал: нейлон
Наполнитель: песок
Комплект: 4 кг (2х2,0 кг)
Тип фиксации: липучка
Цвет: Камуфляж
Произведено в КНР
Описание:
Утяжелители подойдут для занятий гимнастикой или фитнесом.
Надежно и быстро крепятся при помощи застежки.
Они выполнены из мягкого материала и не натирают кожу.
Не создают дискомфорта при использовании.
Тип: Универсальный
Внешний материал: нейлон
Наполнитель: песок
Комплект: 5 кг (2х2,5 кг)
Тип фиксации: липучка
Цвет: Камуфляж
Произведено в КНР
Описание:
Утяжелители подойдут для занятий гимнастикой или фитнесом.
Надежно и быстро крепятся при помощи застежки.
Они выполнены из мягкого материала и не натирают кожу.
Не создают дискомфорта при использовании.
Характеристики:
Тип: Универсальный
Внешний материал: неопрен
Наполнитель: песок
Комплект: 2х0,3кг
Тип фиксации: липучка
Упаковка: сумочка для переноски
Цвет: Черный
Окантовка: серая светоотражающая
Производитель КНР
Утяжелители подойдут для занятий гимнастикой или фитнесом.
Надежно и быстро крепятся при помощи застежки.
Размер можно регулировать.
Они выполнены из мягкого материала и не натирают кожу.
Не создают дискомфорта при использовании.
Тип: Универсальный
Внешний материал: неопрен
Наполнитель: песок
Комплект: 2х0,5кг
Тип фиксации: липучка
Упаковка: сумочка для переноски
Цвет: Черный
Окантовка: серая светоотражающая
Производитель КНР
Утяжелители подойдут для занятий гимнастикой или фитнесом.
Надежно и быстро крепятся при помощи застежки.
Размер можно регулировать.
Они выполнены из мягкого материала и не натирают кожу.
Не создают дискомфорта при использовании.
Характеристики:
Тип: Универсальный
Внешний материал: неопрен
Наполнитель: песок
Комплект: 2х0,3кг
Тип фиксации: липучка
Упаковка: сумочка для переноски
Цвет: Черный
Окантовка: серая светоотражающая
Производитель КНР
Утяжелители подойдут для занятий гимнастикой или фитнесом.
Надежно и быстро крепятся при помощи застежки.
Размер можно регулировать.
Они выполнены из мягкого материала и не натирают кожу.
Не создают дискомфорта при использовании.
Тип: Универсальный
Внешний материал: неопрен
Наполнитель: песок
Комплект: 2х1,5кг
Тип фиксации: липучка
Упаковка: сумочка для переноски
Цвет: Черный
Окантовка: серая светоотражающая
Производитель КНР
Утяжелители подойдут для занятий гимнастикой или фитнесом.
Надежно и быстро крепятся при помощи застежки.
Размер можно регулировать.
Они выполнены из мягкого материала и не натирают кожу.
Не создают дискомфорта при использовании.
Тип: Универсальный
Внешний материал: неопрен
Наполнитель: песок
Комплект: 2х2,0кг
Тип фиксации: липучка
Упаковка: сумочка для переноски
Цвет: Черный
Окантовка: серая светоотражающая
Производитель КНР
Утяжелители подойдут для занятий гимнастикой или фитнесом.
Надежно и быстро крепятся при помощи застежки.
Размер можно регулировать.
Они выполнены из мягкого материала и не натирают кожу.
Не создают дискомфорта при использовании.
Тип: Универсальный
Внешний материал: неопрен
Наполнитель: песок
Комплект: 2х2,5кг
Тип фиксации: липучка
Упаковка: сумочка для переноски
Цвет: Черный
Окантовка: серая светоотражающая
Производитель КНР
Утяжелители подойдут для занятий гимнастикой или фитнесом.
Надежно и быстро крепятся при помощи застежки.
Размер можно регулировать.
Они выполнены из мягкого материала и не натирают кожу.
Не создают дискомфорта при использовании.
Тип: Универсальный
Внешний материал: нейлон
Наполнитель: металлическая дробь
Комплект: 2х0,5кг
Тип фиксации: липучка
Упаковка: сумочка для переноски
Основной цвет: Черный
Дополнительный цвет: Оранжевый
Страна производства: Китай
Утяжелители подойдут для занятий гимнастикой или фитнесом.
Надежно и быстро крепятся при помощи застежки.
Размер можно регулировать.
Они выполнены из мягкого материала и не натирают кожу.
Не создают дискомфорта при использовании.
Тип: Универсальный
Внешний материал: нейлон
Наполнитель: металлическая крошка
Комплект: 2х0,75кг
Тип фиксации: липучка
Упаковка: сумочка для переноски
Цвет: серый
Страна производства: Китай
Утяжелители подойдут для занятий гимнастикой или фитнесом.
Надежно и быстро крепятся при помощи застежки.
Размер можно регулировать.
Они выполнены из мягкого материала и не натирают кожу.
Не создают дискомфорта при использовании.
Характеристики:
Тип: Универсальный
Внешний материал: нейлон
Наполнитель: металлическая крошка
Комплект: 2х2,5кг
Тип фиксации: липучка
Упаковка: сумочка для переноски
Цвет: черный с оранжевой окантовкой
Страна производства: Китай
Утяжелители подойдут для занятий гимнастикой или фитнесом.
Надежно и быстро крепятся при помощи застежки.
Размер можно регулировать.
Они выполнены из мягкого материала и не натирают кожу.
Не создают дискомфорта при использовании.
Характеристики:
Тип: Универсальный
Внешний материал: нейлон
Наполнитель: металлическая крошка
Комплект: 2х0,75кг
Тип фиксации: липучка
Упаковка: сумочка для переноски
Цвет: черный с серой окантовкой
Страна производства: Китай
Утяжелители подойдут для занятий гимнастикой или фитнесом.
Надежно и быстро крепятся при помощи застежки.
Размер можно регулировать.
Они выполнены из мягкого материала и не натирают кожу.
Не создают дискомфорта при использовании.
Материал: Сталь
Конструкция: цельносварная
Диаметр подошвы: 120 мм.
Толщина подошвы: 3 мм.
Толщина прута: 10 мм.
Комплектация: 2 анкерных болта
Грузоподъемность: до 300 кг.
Цвет: Серый (порошковая окраска)
Произведено в КНР
Характеристики:
Материал: сталь с синтетической мягкой пеной (НБР)
Длинна: 1150 мм.
Диаметр трубы: 32 мм
Вес: 6 кг.
Произведено в России
Бодибар – это усовершенствованная гимнастическая палка, представляющая собой стальную полую трубку, заключенную в резину.
Его прелесть в том, что каждый может выбрать себе подходящий вес для тренировок.
Удобный и универсальный, бодибар может быть использован не только в групповых упражнениях и фитнес-залах, но и для домашних тренировок.
Бодибар используется в самых разнообразных тренировках, включая силовую и кардио-тренировки, пилатес, йога и многое другое.
Характеристики:
Внешний материал: Винил
Внутренний материал: Металл
Литая, неразборная, для дома и фитнеса
Вес: 1,0 кг
Цвет: Синий
Произведено в КНР
Описание:
Гантели имеют оболочку из винила. Внутри находится металл.
Винил является пластиком и имеет характерные для него свойства.
Он может окрашиваться в яркие цвета, имеет гладкую, приятную на ощупь поверхность.
Гантели не повреждают пол и не пачкают его.
Нежелательно виниловые гантели хранить при отрицательных температурах, и ронять на жесткий пол.
Вдомашних условияхони служат долго.
Характеристики:
Внешний материал: Винил
Внутренний материал: Металл
Литая, неразборная, для дома и фитнеса
Вес: 1,5 кг
Цвет: Синий
Произведено в КНР
Описание:
Гантели имеют оболочку из винила. Внутри находится металл.
Винил является пластиком и имеет характерные для него свойства.
Он может окрашиваться в яркие цвета, имеет гладкую, приятную на ощупь поверхность.
Гантели не повреждают пол и не пачкают его.
Нежелательно виниловые гантели хранить при отрицательных температурах, и ронять на жесткий пол.
Вдомашних условияхони служат долго.
Характеристики:
Внешний материал: Винил
Внутренний материал: Металл
Литая, неразборная, для дома и фитнеса
Вес: 2,0 кг
Цвет: Синий
Произведено в КНР
Описание:
Гантели имеют оболочку из винила. Внутри находится металл.
Винил является пластиком и имеет характерные для него свойства.
Он может окрашиваться в яркие цвета, имеет гладкую, приятную на ощупь поверхность.
Гантели не повреждают пол и не пачкают его.
Нежелательно виниловые гантели хранить при отрицательных температурах, и ронять на жесткий пол.
Вдомашних условияхони служат долго.
Характеристики:
Внешний материал: Винил
Внутренний материал: Металл
Литая, неразборная, для дома и фитнеса
Вес: 2,5 кг
Цвет: Синий
Произведено в КНР
Описание:
Гантели имеют оболочку из винила. Внутри находится металл.
Винил является пластиком и имеет характерные для него свойства.
Он может окрашиваться в яркие цвета, имеет гладкую, приятную на ощупь поверхность.
Гантели не повреждают пол и не пачкают его.
Нежелательно виниловые гантели хранить при отрицательных температурах, и ронять на жесткий пол.
Вдомашних условияхони служат долго.
Характеристики:
Внешний материал: Винил
Внутренний материал: Металл
Литая, неразборная, для дома и фитнеса
Вес: 3,0 кг
Цвет: Синий
Произведено в КНР
Описание:
Гантели имеют оболочку из винила. Внутри находится металл.
Винил является пластиком и имеет характерные для него свойства.
Он может окрашиваться в яркие цвета, имеет гладкую, приятную на ощупь поверхность.
Гантели не повреждают пол и не пачкают его.
Нежелательно виниловые гантели хранить при отрицательных температурах, и ронять на жесткий пол.
Вдомашних условияхони служат долго.
Характеристики:
Внешний материал: Неопрен
Внутренний материал: Металл
Литая, неразборная, для дома и фитнеса
Вес: 3,0 кг
Цвет: Черный
Произведено в КНР
Гантель с неопреновым покрытием обладает хорошим сцеплением с ладонью.
Особенность покрытия – поглощение материалом части влаги с ладоней.
Гексагональная форма устраняет проблему перекатывания гантели по полу.
Неопреновые гантели приятные на ощупь, не холодные для ладоней и имеют привлекательный внешний вид.
Они идеально подходят для дома, так как не царапают пол, минимизируют шум от ударов об пол.
Гантель – незаменимый снаряд для тренировки мышечного каркаса человека.
Используется в фитнесе, бодибилдинге, функциональном тренинге, беге и других спортивных дисциплинах.